صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
ذهن آگاهی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:43
241 - 108 درس ذهن آگاهی به روایت جان کابات زین
کتاب نیوز- فرهنگی- 43 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 11:20 56207483
کتاب نیوز- فرهنگی- 43 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 11:20 56207483
کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی [Arriving at your own door : 108 lessons in mindfulness] نوشته جان کابات زین [Jon Kabat-Zinn] با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی توسط انتشارات ارجمند منتشر و راهی بازار نشر شد. ...
242 - 108 درس ذهن آگاهی در بازار کتاب
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:30 56186527
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:30 56186527
کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» نوشته جان کابات زین با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی توسط انتشارات ارجمند منتشر و راهی بازار نشر شد. - کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی ...
243 - ترجمه کتاب 108 درس ذهن آگاهی چاپ شد
مهر- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:15 56186116
مهر- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 10:15 56186116
کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» نوشته جان کابات زین با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی توسط انتشارات ارجمند منتشر و راهی بازار نشر شد. - کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی ...
244 - کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» منتشر شد
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:00 56184277
ایلنا- فرهنگی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:00 56184277
کتاب «بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی» نوشته جان کابات زین را با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی منتشر شد. - کتاب بازگشت به خانه؛ 108 درس ذهن آگاهی نوشته جان کابات زین را با ترجمه سحر ...
245 - ترفندی برای غلبه بر اضطراب
میزان- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 7 آذر 1399، 00:30 56127240
میزان- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 7 آذر 1399، 00:30 56127240
هنگامی که اضطراب شما را فرا می گیرد می توانید با روش 1-2-3-4-5 بر آن غلبه پیدا کنید و ذهن خود را آرام کنید. - خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت نوشت: وقتی اضطراب آرامش ذهنی ...
246 - اگر همیشه مضطرب هستید این ترفند ساده را حتما امتحان کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 22:15 56075239
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 22:15 56075239
برای کاهش اضطراب و استرس، به کمک این ترفند می توانیم ذهن خود را با اتکا به حواس پنجگانه بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، به زمان حال حاضر برگردانیم. - به گزارش همشهری آنلاین به ...
247 - چگونه در لحظه زندگی کنیم (قسمت 2 و پایانی) فنون و اقدامات عملی برای دستیابی به واقعیت نهایی
عصر ایران- سیاسی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 10:05 55623040
عصر ایران- سیاسی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 10:05 55623040
مزایای زندگی در لحظه، هرچقدر هم که ذهن شما پراکنده و شتابان باشد، کاملاً در دسترس شماست. اگر به این شیوه های ذهن آگاهی پایبند باشید، شما هم یاد می گیرید که چگونه در لحظه زندگی کنید و ...
248 - کاهش اضطراب با روش 5-4-3-2-1
وقایع روز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:50 55611072
وقایع روز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:50 55611072
وقتی اضطراب ذهن را به خود مشغول می کند، زندگی در لحظه دشوار است. - - اما یک راه ذهن آگاهی که توسط روانشناسان متعددی مورد استفاده قرار گرفته است می توانند اضطراب ذهن ما را کاهش دهد. روش ...
249 - بازی های ویدیویی چطور به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند
وانا نیوز- فناوری- 44 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 09:10 55555526
وانا نیوز- فناوری- 44 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 09:10 55555526
به گزارش وانانیوز، بازی ها در اطراف ما هستند - بازی های وب ساخته شده در شبکه های اجتماعی یا برنامه های پیام رسان، بازی های موبایل، بازی های کنسول های بازی با نیاز به خرید اکانت قانونی ...
250 - 29 دقیقه خواب اضافی کلید بهبود سلامت روان
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:35 55527764
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:35 55527764
یک مطالعه جدید پیشنهاد کرده است که خوابیدن 29 دقیقه اضافی در شب برای بهبود سلامت روان مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، - سلامت نیوز: یک مطالعه جدید پیشنهاد کرده است که خوابیدن ...
251 - 29 دقیقه خواب اضافی «کلید بهبود رفاه است»
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 07:50 55520246
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 07:50 55520246
یک مطالعه جدید پیشنهاد کرده است که خوابیدن 29 دقیقه اضافی در شب برای بهبود سلامت روان مهم است. محققان دانشگاه فلوریدا جنوبی کشف کردند که خواب بهتر باعث بهبود ذهن آگاهی روز بعد می شود ...
252 - 9 فعالیت و سرگرمی مختلف برای آنکه حالتان را خوب کند
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1399، 22:20 55488464
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 25 مهر 1399، 22:20 55488464
فعالیت های مختلف و سرگرمی های جذاب می تواند احساس افسردگی را کنترل کرده و روحیه شما را بهبود ببخشد. در این مطلب قصد داریم تا نه فعالیتی را به شما معرفی کنیم که می تواند احساس افسردگی ...
253 - تاثیر یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 12:40 55321037
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 12:40 55321037
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر محققان ...
254 - تاثیر یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:30 55319462
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:30 55319462
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
255 - اثرگذاری یوگا در کاهش دردهای مزمن
جماران- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:45 55314144
جماران- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:45 55314144
تحقیقات نشان می دهد که حاضران در دوره هشت هفته ای کاهش استرس با ذهن آگاهی کاهش چشمگیری را در میزان درد، افسردگی و ناتوانی مشاهده کرده اند. - هاتا قرار گرفتند. سینتیا مارسک ، مدیر بخش ...
256 - با این ورزش، دردهای بدن خود را ساکت کنید!
رویداد 24- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:00 55313004
رویداد 24- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:00 55313004
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
257 - یوگا و مدیتیشن در کاهش چه دردهای موثرند؟
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:10 55310828
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:10 55310828
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای کاهش استرس با ذهن آگاهی شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. به گزارش بهداشت نیوز ، محققان در مطالعه ...
258 - یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن موثرند
ایران پژواک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:00 55310722
ایران پژواک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 05:00 55310722
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
259 - یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن موثرند
جهان نگر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:55 55310155
جهان نگر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:55 55310155
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
260 - یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن موثرند
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:20 55309973
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 03:20 55309973
مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. - مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان ...
اخبار داغ:
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت
کارت های همستر کامبت فردا دوشنبه 21 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
کارت های کمبو همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد 1403/ عکس
مسعود پزشکیان کیست؟ + سوابق و بیوگرافی
دلیل رد صلاحیت محمود احمدی نژاد مشخص شد؟
خداداد افشاریان اعتراف کرد: حداقل 15 تبانی صورت گرفته است
بیانیه لاریجانی پس از ردصلاحیت
خبر شوکه کننده برای لاریجانی / احمدی نژاد تایید صلاحیت شد؟
عکس | کارت های ترکیبی 5 میلیونی امروز (20 خرداد) در همستر کامبت
خبر فوری از واریز سود سهام عدالت| زمان قطعی پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد
واکنش ممبینی به اعترافات افشاریان
وحید حقانیان ردصلاحیت شد/ عکسی که حقانیان قبل از ردصلاحیتش منتشر کرد + عکس
3 ستاره پرسپولیس در راه تراکتورسازی + اسامی
خبر خوش برای بازنشستگان/ 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد
مرگ غم انگیز دکتر مایکل موزلی، مجری مشهور سلامتی در پیاده روی در یونان
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 20 خرداد
حضور فرشید سمیعی در محل برگزاری مجمع این باشگاه استقلال+ ویدیو
قلیان عامل قتل دو جوان شد
عکس | تصویری جدید از گل گولسیانی/آفساید بود یا نه؟
عکس | استوری پررنگ و لعاب همسر گلزار!
این اشتباهات را در حمام صبحگاهی تابستانی مرتکب نشوید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تایید صلاحیت
افزایش حقوق بازنشستگان
عبدالرضا داوری
همسر دایی
سرقت طلافروشی
منصور قنبر زاده
ایوانوف
کمیسیون ویژه خانواده
تولید الکل
شهردار کوهبنان
کیدال
تنش ایران و آمریکا
شهر اشکذر
خلیل نیکشاد
نهضت سیدالشهداء
بنیاد کرامت
تحصیل در هلند
گل گهر سیرجان هوادار
ظروف پلاستیکی
کلور
لبیک یا حسین
تمدید قرارداد امید عالیشاه
ستاره پرسپولیس
دادستانی تهران
ستاد انتخاباتی
مسعود پزشکیان
سعید اسماعیلی
دولت نهم و دهم
تراکتورسازی
محل برگزاری
صندوق های بازنشستگی
مجلس شورای اسلامی
تشویش اذهان عمومی
حضور در انتخابات
آذربایجان شرقی
نمایندگان مجلس
رد صلاحیت شده
شورای اسلامی
اوسمار ویرا
فرشید سمیعی
سرمربی جدید
اذهان عمومی
جواد نکونام
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
پایگاه خبری تحلیلی
پتروشیمی خلیج فارس
داوطلبان انتخابات
قهرمانی پرسپولیس
سینما و تلویزیون
استقلال خوزستان
تعطیلات زمستانی
باشگاه پرسپولیس
دراگان اسکوچیچ
واگذاری باشگاه
پیگیری مطالبات
برنامه و بودجه
تأمین اجتماعی
لیگ بیست و سوم
سازمان برنامه
عنوان قهرمانی
یحیی گل محمدی
علی لاریجانی
نماینده مجلس
رفاه اجتماعی
تأیید صلاحیت
شبکه اجتماعی
هفته پایانی
اول فروردین
حساب کاربری
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت کارت های همستر کامبت فردا دوشنبه 21 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان کارت های کمبو همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد 1403/ عکس مسعود پزشکیان کیست؟ + سوابق و بیوگرافی دلیل رد صلاحیت محمود احمدی نژاد مشخص شد؟ خداداد افشاریان اعتراف کرد: حداقل 15 تبانی صورت گرفته است بیانیه لاریجانی پس از ردصلاحیت خبر شوکه کننده برای لاریجانی / احمدی نژاد تایید صلاحیت شد؟ عکس | کارت های ترکیبی 5 میلیونی امروز (20 خرداد) در همستر کامبت خبر فوری از واریز سود سهام عدالت| زمان قطعی پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد واکنش ممبینی به اعترافات افشاریان وحید حقانیان ردصلاحیت شد/ عکسی که حقانیان قبل از ردصلاحیتش منتشر کرد + عکس 3 ستاره پرسپولیس در راه تراکتورسازی + اسامی خبر خوش برای بازنشستگان/ 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد مرگ غم انگیز دکتر مایکل موزلی، مجری مشهور سلامتی در پیاده روی در یونان آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 20 خرداد حضور فرشید سمیعی در محل برگزاری مجمع این باشگاه استقلال+ ویدیو قلیان عامل قتل دو جوان شد عکس | تصویری جدید از گل گولسیانی/آفساید بود یا نه؟ عکس | استوری پررنگ و لعاب همسر گلزار! این اشتباهات را در حمام صبحگاهی تابستانی مرتکب نشویدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان شورای نگهبان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق تایید صلاحیت افزایش حقوق بازنشستگان عبدالرضا داوری همسر دایی سرقت طلافروشی منصور قنبر زاده ایوانوف کمیسیون ویژه خانواده تولید الکل شهردار کوهبنان کیدال تنش ایران و آمریکا شهر اشکذر خلیل نیکشاد نهضت سیدالشهداء بنیاد کرامت تحصیل در هلند گل گهر سیرجان هوادار ظروف پلاستیکی کلور لبیک یا حسین تمدید قرارداد امید عالیشاه ستاره پرسپولیس دادستانی تهران ستاد انتخاباتی مسعود پزشکیان سعید اسماعیلی دولت نهم و دهم تراکتورسازی محل برگزاری صندوق های بازنشستگی مجلس شورای اسلامی تشویش اذهان عمومی حضور در انتخابات آذربایجان شرقی نمایندگان مجلس رد صلاحیت شده شورای اسلامی اوسمار ویرا فرشید سمیعی سرمربی جدید اذهان عمومی جواد نکونام سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی پتروشیمی خلیج فارس داوطلبان انتخابات قهرمانی پرسپولیس سینما و تلویزیون استقلال خوزستان تعطیلات زمستانی باشگاه پرسپولیس دراگان اسکوچیچ واگذاری باشگاه پیگیری مطالبات برنامه و بودجه تأمین اجتماعی لیگ بیست و سوم سازمان برنامه عنوان قهرمانی یحیی گل محمدی علی لاریجانی نماینده مجلس رفاه اجتماعی تأیید صلاحیت شبکه اجتماعی هفته پایانی اول فروردین حساب کاربری
